*

¿Sabías que reducir el sedentarismo evitaría más de un millón de muertes?

Si te perdiste el programa, escúchalo completo aquí.

El sedentarismo se está convirtiendo rápidamente en una epidemia mundial, que ataca todas las edades, géneros y condiciones. Sin darse cuenta, las personas cada vez más, hacen menos actividad física, y desmejoran su vitalidad y energía, acercándose levemente a convertirse en personas sedentarias.

Según la Organización Mundial de la Salud, la inactividad física, es decir, el sedentarismo, es considerado hoy el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial.